婚活疲れにサヨナラ！名古屋 結婚相談所が教える心の整え方
婚活に疲れてしまうのは自然なこと
こんにちは♪ 名古屋の結婚相談所「婚活サポートアテンダー」の五藤です(^-^) 今日は多くの婚活者さんが一度は感じる「婚活疲れ」についてお話しします。
「頑張っているのに結果が出ない...」「もうどうしたらいいのかわからない...」――そんな声をたくさん耳にしてきました。結論から言うと、婚活疲れは誰にでも起こりうる自然な現象。大事なのは「疲れとどう付き合うか」なんです。
婚活疲れの主な原因５つ
- ①お見合いが続かない・成立しない
「なかなか会えない」「会っても次につながらない」――これは多くの方が感じる壁です。 - ②自己否定のループ
「私なんてダメかも...」「もう年齢的に厳しいのでは？」と自分を追い詰めてしまう。 - ③マッチングアプリや他サービスとの比較
スピード感や条件面を比較して疲弊するパターンもよくあります。 - ④家族や周囲のプレッシャー
「まだ結婚しないの？」という言葉がストレスになることも。 - ⑤生活や仕事との両立
お見合いやデートの予定調整で日常が圧迫され、余裕を失ってしまう。
特に「③比較疲れ」「④プレッシャー疲れ」は無意識のうちに心を削るので要注意です。
実際のケースから学ぶ！
アテンダーの会員様の実例を少しご紹介します。
★40代女性（元会員様）
入会後、半年間お見合いが思うように組めず、気持ちが沈んでしまいました。ところが「自分の強みを見直すプロフィール改善」と「気楽に会話を楽しむ姿勢」に切り替えたところ、出会いの幅が一気に広がり、最終的に素敵なパートナーとご成婚されました。
★30代男性（現役会員様）
仕事が多忙で婚活の優先順位が下がり「もう無理かも」と落ち込みました。しかし、スケジュール管理を一緒に見直し「短時間でも集中して活動」する形にシフト。結果、交際が順調に進み「婚活＝負担」から「婚活＝楽しみ」に変化しました。
婚活疲れを防ぐ３つのポイント
- ①休む＝立ち止まるではなく「調整する」
完全に活動を止めるのではなく、活動量や目標を調整するのが効果的。 - ②担当カウンセラーに本音を話す
「弱音を吐ける場所」を持つことが回復の近道です。 - ③婚活以外の楽しみも取り入れる
趣味や友人との時間を意識的に取り入れることで気持ちがリフレッシュされます。
人間は「決定疲れ（decision fatigue）」を起こしやすい生き物。選択が多いほど脳は疲れてしまいます。だからこそ、婚活においても「決める回数を減らす工夫」が必要なんです。
結婚相談所を活用する意味
「結婚相談所 名古屋」で活動するメリットは、単にお相手を探せるだけではありません。経験豊富なカウンセラーが伴走し、迷いや不安を一緒に整理できる点にあります。
アテンダーでは、ただ条件を満たす相手を探すだけでなく、会員様一人ひとりのライフスタイルや価値観に寄り添いながら活動を進めています。「辛い」と感じた時こそ、誰かに頼ることが婚活継続のカギです。
まとめ：婚活疲れはゴールの前触れかも？
婚活疲れを感じる時は「本気で頑張っている証拠」。だからこそ「その頑張りをどう未来につなげるか？」が大切なんです。
結婚は一人ではできません。パートナーと出会うまでの道のりも、一緒に支えてくれる存在がいた方がずっと楽になります。名古屋で結婚相談所を探している方、ぜひ「婚活サポートアテンダー」にご相談ください♪
